برچسب: سلامت روان

[ad_1] تعداد بسیاری از ما چندین دفعه درمورد تجاوز جنسی در فیلم‌ها، خبرها و رسانه‌ها شنیده‌ایم و می‌دانیم که مقوله‌ای زیاد مهم است و تحقیقات و بازدید‌های بسیاری درمورد آن انجام شده است. بااین‌حال، مقوله مهم فرد دیگر هم هست که کمتر به آن پرداخته‌ شده است، یعنی تعرض جنسی. تعرض جنسی اگر بدتر از تجاوز جنسی نباشد، کمتر از آن هم نیست. در این مقاله، ابتدا درمورد تعرض جنسی و این که چه تفاوتی با تجاوز دارد سخن بگویید می‌کنیم و سپس راهکارهایی اراعه می‌دهیم برای پشتیبانی به فردی…

بشتر بخوانید

[ad_1] انسان ذاتا موجودی اجتماعی و خواهان برقراری ارتباط با دیگران است. اهمیت‌دادن به افکار دیگران نیز بخشی از تمایل ذاتی ما به ایجاد و حفظ ارتباط صمیمانه است. البته اهمیت‌دادن بیش از حد به افکار دیگران به قیمت سلامت روانمان تمام می‌شود، پس باید بدانیم چطور جلوی آن را بگیریم تا در باتلاق «جلب رضایت همه آدم‌ها به هر قیمتی» فرو نرویم. همراه ما باشید تا چند راهکار عالی برای اهمیت‌ندادن به فکر دیگران را با هم مرور کنیم. چرا به فکر دیگران اهمیت می‌دهیم؟ هزاران سال پیش، نیاکان…

بشتر بخوانید