چگونه در سفر، از ابتلا به بیماری های قابل انتقال با آب پیشگیری کنیم؟ سلامتی 

چطور در سفر، از ابتلا به بیماری های قابل انتقال با آب پیشگیری کنیم؟_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز، از با اهمیت ترین بیماری هایی که آب وسیله انتقال آن محسوب می بشود می توان به وبا، تب روده، شیگلوز، تولارمی، توبرکولوزیس، لپتوسپیروز و آمیبیاز اشاره کرد. برای پیشگیری از ابتلا به ابن بیماری ها: در زمان مسافرت از آب های بسته بندی شده منفعت گیری بشود. یخ مصرفی را از محل های بهداشتی و یقین تهیه کنید. از نوشیدن آب های مشکوک در جاده ها، پارک ها و باغ ها اجتناب کنید. از آب…

بشتر بخوانید
این علائم هر وقت در ظاهرتان آشکار شد یعنی فشار خون شما بالا رفته سلامتی 

این علائم هر زمان در ظاهرتان آشکار شد یعنی سختی خون شما بالا رفته_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی، در  شبکه دو سیما، او گفت: در طب سنتی سختی خون را افزایش اخلاط تعریف می‌کنند. در بدن انسان چهار ماده مهم صفرا، سودا، دم و بلغم وجود دارد که سنگ بنای بدن انسان را راه اندازی خواهند داد. دم و بلغم در عروق انسان مدام در حال گردش می باشند. درصورت افزایش بلغم، کمینه سختی خون و در صورت افزایش دم، بیشینه سختی خون بالا می‌رود. او گفت: در بلغمی‌ها…

بشتر بخوانید
توصیه های طلایی برای آبرسانی پوست سلامتی 

پیشنهاد های طلایی برای آبرسانی پوست_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز، عارضه پوستِ کم‌آب شایع‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید و از نظر متخصصان، می‌تواند به همان اندازه خشکی پوست (این دو معادل هم نیستند) دلواپس‌کننده باشد. چه پوستتان خشک باشد چه کم‌آب، با تغییراتی ساده‌ در برنامه مراقبت از پوست و سبک زندگی می‌توانید اوضاع را بهتر کنید. نشریه «هارپر» در مقاله مفصلی به این نوشته پرداخته است. پوست خشک یا کم‌آب؟ قبل از هر چیز مهم است که بدانید پوستتان خشک است یا کم‌آب…

بشتر بخوانید
افرادی با این ویژگی‌ها بیشتر از بقیه به افسردگی دچار می‌شوند سلامتی 

افرادی با این ویژگی‌ها زیاد تر از بقیه به افسردگی دچار می‌شوند_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز مطالعات نشان داده‌اند که کینه‌توزی نه‌تنها بر روی سلامت روان تأثیر منفی می‌گذارد ، بلکه برای سلامت جسمانی نیز زیان اور است و گمان ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی، دیابت، زخم معده و اختلالات درد را افزایش می‌دهد. دلخوری، ناراحتی، رنجش، کینه و… یک حس رایج است و اکثر مردم در مقطعی از زندگی، این احساسات را توانایی خواهند کرد؛ برخی از این احساسات منفی امکان پذیر نسبتاً مختصر‌زمان باشند، درنهایت رفع شوند یا به‌سادگی فراموش…

بشتر بخوانید
نماز خواندن روحانی، سیدحسن خمینی، رئیسی و محسنی اژه‌ای پشت سر رهبری + عکس سلامتی 

نماز خواندن روحانی، سیدحسن خمینی، رئیسی و محسنی اژه‌ای پشت سر رهبری + عکس_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی نماز خواندن روحانی، سیدحسن خمینی، رئیسی و محسنی اژه‌ای پشت سر رهبری + عکس دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی تندرستی و سلامتی [ad_2] منبع

بشتر بخوانید
داروهایی که موجب افزایش فشارخون می‌شوند سلامتی 

داروهایی که جهت افزایش فشارخون می‌شوند_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز، فشارخون بالا یک عارضهٔ جدی است که می‌تواند چندین مشکل سلامتی همانند چاقی و دیابت را تحت تاثییر قرار دهد. فشارخون بالا می‌تواند ناشی از فاکتورهای گوناگونی باشد، همانند سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی نادرست، سیگارکشیدن یا به‌قدر کافی تحرک نداشتن. این چنین فشارخون بالا امکان پذیر نتیجهٔ مصرف یک سری از داروهایی باشد که فرد ملزوم است برای درمان و مدیریت مشکلی در سلامتی آنها را مصرف کند. در این نوشته به شما می‌گوییم چه…

بشتر بخوانید
برای رفع تشنگی در زمان روزه داری این خوراکی ها را بخورید و این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید سلامتی 

برای از بین بردن تشنگی در زمان روزه داری این خوراکی ها را بخورید و این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز و به نقل از وبدا، دکتر احمد اسماعیل زاده، درخصوص از بین بردن تشنگی در ایام روزه داری او گفت: یکی از مشکلات روزه داران، تشنگی است که با مراعات چند مسئله تغذیه ای می توان از این مشکل رهایی اشکار کرد.   او گفت: برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند مسئله باید دقت کرد. مساله اول این است که مصرف نمک را در کل ایام سال به اختصاصی در ماه مبارک…

بشتر بخوانید
۱۰ توصیه برای حداکثر استفاده معنوی از شب‌های قدر سلامتی 

۱۰ پیشنهاد برای حداکثر منفعت گیری معنوی از شب‌های قدر_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز حجت الاسلام سید جواد بهشتی در اولین شب قدر امسال پیشنهاد متفاوت برای آشتی با قرآن دارد. او معتقد است خداوند ۱۰ انتظار از ما نسبت به کتاب آسمانی‌اش دارد که خواندن، تلاوت، ترتیل، تفکر، گوش دادن، آموزش، تاثییر گرفتن، عمل کردن، تبلیغ و ایمان واقعی از جمله این انتظارات است. به حرف های این مفسر قرآن، مؤلف، استاد دانشگاه و حوزه چه خوب است که شب قدر در سال تازه را با این دعا اغاز…

بشتر بخوانید
تنگه شیرز دره‌ای رویایی و سرسبز در استان لرستان+عکس سلامتی 

تنگه شیرز دره‌ای رویایی و سرسبز در استان لرستان+عکس_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی تنگه شیرز دره‌ای رویایی و سرسبز در استان لرستان+عکس دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی تندرستی و سلامتی [ad_2] منبع

بشتر بخوانید