ارتقای سلامت سالمندان، گامی به سوی بهبود سلامت عمومی جامعه سلامتی 

ترقی سلامت سالمندان، گامی به سوی بهبود سلامت عمومی جامعه

[ad_1] به نقل از بهداشت نیوز، با دقت به افزایش بیماری ‌های مزمن، افت کارکرد جسمانی، افت تحرک، سوگ، کم شدن حالت اقتصادی- اجتماعی، اختلالات شناختی، تنهایی و بیوه‌ بودن، افراد مسن زیاد تر در معرض مشکلات سلامت روان می باشند. شایع ترین اختلالات روان در این گروه سنی افسردگی و اضطراب و زوال عقل است. افسردگی به تنهایی چهار و سه دهم درصد از بار جهانی بیماری را راه اندازی می دهد که به طور تقریبی، هفت درصد از جمعیت سالمند جهان را تحت تأثیر قرار می دهد و…

بشتر بخوانید
آقایان این مواد غذایی را حتما بخورند سلامتی 

آقایان این مواد غذایی را حتما بخورند

[ad_1] به نقل از بهداشت نیوز، اگر نمی‌دانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، بعد حتما ادامه این نوشته را بخوانید. در ادامه به 5 ماده غذایی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارت هستند از: 1. کلم بروکلی  یکی از با اهمیت ترین مواد غذایی فراسودمند برای مردان، کلم بروکلی است که مواد مغذی الزامی همانند ویتامین‌های A، C و K را همراه با مقادیر بسیاری از فیبر داخل بدن می‌کند. زیاد بودن مقدار سولفورافان حاضر در کلم بروکلی هم ظرفیت این خوراکی را برای مبارزه با…

بشتر بخوانید
چه زمانی برای جراحی دیسک مناسب است؟ سلامتی 

چه وقتی برای جراحی دیسک مناسب است؟

[ad_1] بایدها و نبایدهایی که باید در رابطه جراحی دیسک بدانید کافه سلامت: دیسک گردن و دیسک کمر از جمله مشکلاتی است که گاه نیاز به عمل جراحی دارد. احتمالا سوال شما هم باشد که چه زمان نیاز به جراحی است. دکتر فاطمه طاهریان متخصص مغز و اعصاب در جواب به این سوال می‌گوید هنگامی فرد نتواند روی پنجه یا پاشنه پا بایستد جراحی ملزوم است. او این چنین اضافه می‌کند اگر فرد کنترل ادرار یا مدفوعش تحول کند یا دچار بی‌اختیاری ادرار بشود هم نیاز به جراحی حس می‌بشود.…

بشتر بخوانید
فواید جالب این نوع سیر خاص که نمی‌دانید سلامتی 

مزایا دلنشین این نوع سیر خاص که نمی‌دانید

[ad_1] به نقل از بهداشت نیوز آیا تا به حال در رابطه سیر سیاه چیزی شنیده‌اید؟ سیر سیاه سیر خام تازه است که با منفعت گیری از حرارت کم و رطوبت نزدیک به ۷۰ درصد با گذشت زمان تحول می کند. در طی این فرآیند، میخک ها به رنگ مشکی در می آیند. بافت و طعم سیر نیز تحول می کند. این سیر نرم تر، جویدنی تر و شیرین تر از سیر خام معمولی است. در حالی که به نظر می رسد سیر سیاه یک اتفاق تازه است، قرن ها…

بشتر بخوانید
سلول‌های بنیادی چه کمکی به بدن می‌کنند؟ سلامتی 

سلول‌های بنیادی چه کمکی به بدن می‌کنند؟

[ad_1] امیدی برای ترمیم صدمه دیدن با سلول‌های بنیادی کافه سلامت: دو ویژگی کلیدی در سلول‌های بنیادی وجود دارد، اول آنکه می‌توانند با میتوز یا همان تقسیم سلول تکثیر شوند تا سلول‌های بیشتری بسازند. ویژگی دوم هم این است که سلول‌های بنیادی قادر به اختلاف به سلول‌های تخصصی‌اند. به این علت یک سلول بنیادی می‌تواند برای مثالً به یک سلول عصبی تخصصی هم اختلاف یابد. به این معنی که هنگامی اسپرم، یک سلول تخمک را بارور می‌کند، سلول واحدی به‌نام زیگوت راه اندازی می‌بشود. اکنون این سلول خودش یک ارگانیسم…

بشتر بخوانید