برچسب: استرس

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی مطابق تحقیق پژوهشگران آمریکایی، بغل‌کردن می‌تواند یک سازوکار تحکیم‌کننده برای سلامت جسم و روان ما باشد. محققان دریافته‌اند که بغل‌های مکرر، به گفتن شکلی از حمایتاجتماعی، می‌تواند از ما در برابر استرس محافظت کند، خطر ابتلا به عفونت‌ها را افت دهد و حتی شدت علائم بیماری را کمتر کند. دانشمندان از زمان‌ها قبل می‌دانستند که استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند و افرادی که درگیری‌های بین فردی مداوم دارند، توانایی کمتری برای مبارزه با ویروس‌هایی همانند سرماخوردگی دارند. از نظر دیگر،…

بشتر بخوانید