آرامقسمت طبیعی برای افت اضطراب و بهبود کیفیت خواب_دانستنی
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 284984 تاریخ انتشار کردن: شنبه 11 مرداد 1404 – 17:37 به نقل از بهداشت نیوز، بیدمشک با خواص ضدالتهابی و آرامقسمت خود، در طب سنتی ایرانی به گفتن گیاهی محبوب برای تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته شده است. مطالعات تازه مشخص می کند مصرف دمنوش بیدمشک میتواند به افت علائم بیخوابی و استرس پشتیبانی کند و تاثییر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. متخصص طب سنتی، در او مباحثه با بهداشت نیوز او گفت: «دمنوش بیدمشک به…
بشتر بخوانید