دسته: سلامتی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۸۶۳ تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۱۱ آبان ۱۴۰۴ – ۱۸:۵۵ به نقل از بهداشت نیوز و به نقل از وبدا، دکتر «مجتبی شفیعی خانی» عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز او گفت: سالمندان به علت سابقه طویل ابتلا به بیماری‌ها و توانایی مصرف داروها، فکر می‌کنند می‌توانند بیماری‌های تازه را با داروهای قبلی درمان کنند، دسترسی به داروهای باقی‌مانده در منزل و پیشنهاد اطرافیان نیز این روال را تحکیم می‌کند. وی با هشدار نسبت به…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۸۳۸ تاریخ انتشار کردن: شنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۴ – ۲۲:۳۹ به نقل از بهداشت نیوز، او همین طور گفت: نخستین و با اهمیت ترین ویژگی نان سالم، منفعت گیری از آردهای سبوس‌دار است. سبوس منبع غنی فیبر است و فیبرها ضمن افزایش رشد باکتری‌های سودمند دستگاه گوارش، به دفع مواد سرطان‌زا پشتیبانی کرده و جذب چربی در بدن را افت خواهند داد. خدابخشی افزود: مصرف نان‌های سبوس‌دار، نه‌تنها خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش را افت می‌دهد، بلکه با پایین…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۸۱۶ تاریخ انتشار کردن: شنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۴ – ۱۰:۰۱ به نقل از بهداشت نیوز، نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تحول می‌کند، اما این که این نوشته چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی فهمیدن نشده است. با این حال، تحقیقات تازه نشان داده است که در میانسالی و بعد از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است. به لطف یکی از موفق‌ترین کمپین‌های بازاریابی قرن…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۷۹۶ تاریخ انتشار کردن: جمعه ۰۹ آبان ۱۴۰۴ – ۱۴:۵۷ به نقل از بهداشت نیوز به نقل از yahoo، برنج سال‌ها است یکی از مهم‌ترین غذاهای جهان است ساده، در دسترس و مغذی. اما همیشه این سوال وجود دارد: کدام سالم‌تر است، برنج سفید یا برنج قهوه‌ای؟ تعداد بسیاری فکر می‌کنند برنج قهوه‌ای «انتخاب سالم‌تر» است، ولی متخصصان تغذیه می‌گویند حقیقت پیچیده‌تر از این سخن‌ها است. تفاوت مهم: سبوس و جوانه به حرف های‌ی «کاترین پرز»، متخصص تغذیه و بنیان‌گذار…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۷۷۱ تاریخ انتشار کردن: پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۴۰۴ – ۱۹:۲۶ به نقل از بهداشت نیوز، سبک زندگی پرمشغله امروزی، همراه با غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی آب، می‌تواند سختی بیشتری بر کلیه‌ها داخل کند. اما مراقبت از کلیه‌ها لزوما کار پیچیدهای نیست. تنظیمات ساده، همانند اضافه کردن چند غذای مناسب برای کلیه به رژیم غذایی، می‌تواند به نگه داری کارکرد مناسب این اندام حیاتی پشتیبانی کند. گنجاندن غذاهایی که از سم‌زدایی و آبرسانی حمایتمی‌کنند، می‌تواند به طور قابل توجهی…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۷۴۵ تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه ۰۷ آبان ۱۴۰۴ – ۲۲:۳۹ به نقل از بهداشت نیوز جاوید نجفی، متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، به بازدید راه حلهای لاغری و چاقی، از قرص و دمنوش تا لیزر، و کلاهبرداری‌های رایج در این حوزه پرداخت. این کارشناس تغذیه با اشاره به هیاهوی تبلیغات راه حلهای سریع لاغری، اظهار داشت: از تبلیغات تلویزیونی گرفته تا صفحات اینستاگرام، همه پر از تبلیغ راه حلهای سریع و معجزه‌آسا می باشند. قرص، دمنوش، چسب‌های لاغری و دستگاه‌هایی…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۷۱۳ تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه ۰۷ آبان ۱۴۰۴ – ۱۰:۰۷ به نقل از بهداشت نیوز آن‌ها خاطرنشان می‌کنند مرز بین تخمیر طبیعی و فاسدشدگیِ خطرناک، زیاد باریک است و خوردن مواد غذایی فاسد، بدن را در معرض سموم میکروبی و ترکیباتی قرار می‌دهد که امکان پذیر به اندام‌هایی چون کبد و سیستم عصبی صدمه بزنند. تعداد بسیاری از غذاهای فاسدشده حاوی موجوداتی میکروسکوپی (میکروارگانیسم‌ها) می باشند که سم تشکیل می‌کنند. میوه‌ها میوه‌ها نیز می‌توانند حامل «مایکوتوکسین‌»ها باشند. هنگامی میوه‌ها صدمه…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۷۰۰ تاریخ انتشار کردن: سه شنبه ۰۶ آبان ۱۴۰۴ – ۱۵:۱۶ به نقل از بهداشت نیوز، دکتر غلامحسین نوفرستی با گفتن این که سرطان دومین علت مرگ‌ومیر در جهان و سومین عامل در سرزمین بعد از بیماری‌های قلبی–عروقی و حوادث است، او گفت: نگاه عمومی جامعه به سرطان نیازمند اصلاح است؛ تعداد بسیاری از مردم تا این مدت فکر می‌کنند ابتلا به سرطان به‌معنی آخر زندگی است، در حالی‌که در صورت آگاهی و مراجعه به‌موقع، درمان کامل در مرحله های…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۶۶۴ تاریخ انتشار کردن: دوشنبه ۰۵ آبان ۱۴۰۴ – ۲۱:۵۴ به نقل از بهداشت نیوز در این تحقیق، ۴۸ نفر با کلسترول بالا به زمان پنج هفته رژیم‌های مختلفی را امتحان کردند: یکی شامل دو تخم‌مرغ در روز، فرد دیگر بدون تخم‌مرغ ولی پر از چربی اشباع، و سومی ترکیبی از هر دو.  نتیجه دلنشین می بود — افرادی که تخم‌مرغ می‌خوردند اما چربی اشباع کمتری مصرف می‌کردند، افزایش کلسترول کمتری داشتند نسبت به گروهی که اصلاً تخم‌مرغ نمی‌خوردند ولی…

بشتر بخوانید

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۷۶۴۲ تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۰۴ آبان ۱۴۰۴ – ۱۷:۱۲ به نقل از بهداشت نیوز، دکتر عبدالرضا دیانی، مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت در نشست خبری که امروز در ساختمان مرکزی وزارت بهداشت درحال برگزاری است، با اشاره به برنامه‌های تازه این وزارتخانه در حوزه سلامت روان او گفت: دو مطرح مهم در سطح ملی در دست اجرا داریم؛ یکی مطرح “سبک زندگی سالم” و فرد دیگر “مطرح غربالگری و پیشگیری از مصرف مواد” که در دانشگاه‌های علوم پزشکی سرزمین در…

بشتر بخوانید