دسته: سلامتی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281643 تاریخ انتشار کردن: پنجشنبه 28 فروردين 1404 – 18:23 به نقل از بهداشت نیوز، نگهداری نادرست برخی مواد در فریزر نه‌تنها علتافت کیفیت طعم و بافت می‌بشود، بلکه بعضی اوقات قیمت تغذیه‌ای آن‌ها را نیز از بین می‌برد یا حتی آن‌ها را ناسالم می‌کند. شناخت این دسته از مواد غذایی می‌تواند به شما پشتیبانی کند تا هم در زمان و انرژی صرفه‌جویی کنید و هم تغذیه سالم‌تری داشته باشید.  سبزیجات دارای آب بالا  تعداد بسیاری از سبزیجات برگ‌دار یا…

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281630 تاریخ انتشار کردن: پنجشنبه 28 فروردين 1404 – 13:09 به نقل از بهداشت نیوز، این یک بیماری ارثی و خاص نوزادان پسر است و به ندرت در دختران دیده می‌بشود؛ در هموفیلی توان بدن برای تشکیل لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره‌شدن رگ مختل شده است. دکتر کاوه جاسب فوق تخصص خون و سرطان کودکان با اشاره به روز جهانی هموفیلی(۱۷ آوریل، ۲۸ فروردین) اظهار کرد: این بیماری طبق معمول اختصاصی پسران است و…

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز پروتئین با کیفیت بالا، نقش کلیدی در تشکیل هورمون رشد و ساخت بافت‌های استخوانی دارد. بدون دریافت کافی پروتئین، رشد قد به شدت مختل خواهد شد. اولین ماده الزامی در وعده صبحانه، پروتئین با کیفیت است. رشد قد بدون دریافت کافی پروتئین تقریباً مقدور نیست. هورمون رشد (GH) و فرآیند ساخت استخوان‌ها به‌طور مستقیم به آمینواسیدهای حاضر در پروتئین وابسته‌اند. چه موادی بخوریم؟ تخم‌مرغ: یکی از بهترین منبع های پروتئین است. نظر می‌بشود تخم‌مرغ به‌صورت آب‌پز…

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281578 تاریخ انتشار کردن: سه شنبه 26 فروردين 1404 – 21:57 به نقل از بهداشت نیوز، ویتامین‌ها برای سلامتی زیاد مهم می باشند و نقش‌های حیاتی در کارکرد بدن دارند. آن‌ها به تحکیم سیستم ایمنی، نگه داری سلامت پوست، و تشکیل انرژی پشتیبانی می‌کنند. اما مصرف ویتامین‌ها در مقادیر زیاد می‌تواند خطرناک باشد. پزشک متخصص قلب در یک مرکز پزشکی در روسیه در این باره او گفت: «وقتی که ویتامین E در بدن بیشتر از حد باشد، خطر ابتلا…

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی تکه امشب سریال پایتخت ۱۴+ شد+عکس دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی تندرستی و سلامتی [ad_2]

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین سرزمین وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد انتشار نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید. دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی تندرستی و سلامتی [ad_2]

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281506 تاریخ انتشار کردن: یکشنبه 24 فروردين 1404 – 18:06 به نقل از بهداشت نیوز و به نقل از انلی مای هلث؛ در گرمای طاقت‌فرسای تابستان که فراهم آب بدن در برتری قرار می‌گیرد، زیاد از ما سراغ میوه‌های آبدار می‌رویم تا خنک شویم—و طالبی هم طبق معمولً یکی از اولین انتخاب‌ها است. با داشتن درصد بالایی از آب و طعمی شیرین و خنک، طالبی گزینه‌ای عالی برای از بین بردن عطش است. اما آیا می‌دانستید این میوه‌ی ساده…

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی اسطوره فوتبال ایران در آسایشگاه سالمندان پاریس بستری شد+عکس دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی تندرستی و سلامتی [ad_2]

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281444 تاریخ انتشار کردن: جمعه 22 فروردين 1404 – 20:28 به نقل از بهداشت نیوز برای افت وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزی جاتی بروید که فیبر زیاد تر دارند و تبدیل افت اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند. در اینجا ۶ گزینه گیاهی که به شما را به اهداف افت وزن تان زیاد تر نزدیک می کنند، معارفه شده اند: فلفل سبز: سرشار از ویتامین ث بوده که تاثییر چربی سوزی دارد. بنابر مطالعات، افرادی…

بشتر بخوانید

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281418 تاریخ انتشار کردن: جمعه 22 فروردين 1404 – 10:58 به نقل از بهداشت نیوز آیا تا به حال به این فکر کرده‌ اید که امکان پذیر هواپز، به ‌جای آسان‌تر کردن آشپزی، برخی غذاها را خراب کند؟ با محبوبیت روزافزون هواپز ها، تعداد بسیاری از افراد به نادرست فکر می ‌کنند که این دستگاه جادویی می‌ تواند هر غذایی را به بهترین شکل ممکن تهیه کند؛ اما حقیقت این است که نه تنها همه غذاها برای هواپز مناسب…

بشتر بخوانید