این اشتباهات رو موقع رانندگی طولانی مرتکب نشو سلامتی 

این اشتباهات رو موقع رانندگی طویل مرتکب نشو_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280958 تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه 06 فروردين 1404 – 17:02 به نقل از بهداشت نیوز، تعداد بسیاری از افراد به علت کار یا مسافرت ناچار به رانندگی طویل می باشند و مهم است که با خطرات احتمالی نشستن پشت فرمان ماشین برای زمان طویل آشنا باشند. به نقل از گروه ترجمه روابط عمومی دانشگاه علوم گزشکی شهید بهشتی، قبل از یک سفر طویل، رانندگان باید بدانند که چطور رانندگی در مسافت‌های طویل می‌تواند تبدیل تصادف بشود. خستگی و تاثییر…

بشتر بخوانید
قبل از خواب این نوشیدنی‌ها را کنار بگذارید سلامتی 

قبل از خواب این نوشیدنی‌ها را کنار بگذارید_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280941 تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه 06 فروردين 1404 – 00:17 به نقل از بهداشت نیوز بر پایه مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر ۸ نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. موسسه ملی بهداشت آمریکا خبرداد که اختلالات خواب زیاد تر می تواند نتیجه عادات غذایی نادرست باشد. دکتر دان گارتنبرگ، مشاور سلامت خواب در شهر نیویورک (CPAP) او گفت که یک رژیم غذایی سالم که سرشار از مواد مغذی است برای کیفیت خواب و…

بشتر بخوانید
علائمی که می گوید دچار فوبیا شده اید سلامتی 

علائمی که می گوید دچار فوبیا شده اید_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280903 تاریخ انتشار کردن: دوشنبه 04 فروردين 1404 – 23:57 به نقل از بهداشت نیوز، برخی از فوبیاها زیاد خاص و محدود می باشند. برای مثال، یک شخص امکان پذیر فقط از عنکبوت (arachnophobia) یا گربه (ailurophobia) بترسد. در این مورد، شخص با دوری کردن از چیزی که می ترسد، نسبتا بدون اضطراب زندگی می کند. برخی دیگر از فوبیاها در مکان ها یا موقعیت های گسترده تر دردسرساز می شوند. برای مثال، علائم هراس از ارتفاع (acrophobia) می…

بشتر بخوانید
این اشتباهات رو موقع رانندگی مرتکب نشو تا دچار آسیب نخاعی نشی سلامتی 

این اشتباهات رو موقع رانندگی مرتکب نشو تا دچار صدمه نخاعی نشی_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280914 تاریخ انتشار کردن: دوشنبه 04 فروردين 1404 – 12:23 به نقل از مرکز رسانه و روابط عمومی شورای عالی انقلاب فرهنگی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد او گفت: صدمه طناب نخاع به شرایطی اطلاق میشود که نخاع به علت ضربات مکانیکی همانند سوانح رانندگی، سقوط از ارتفاع، فعالیت های ورزشی، تفریحی دچار صدمه بشود.   دکتر افسانه زینل زاده درخصوص افزایش نرخ ابتلا به صدمه نخاعی و اهمیت توانبخشی در درمان آن، اظهار کرد: نرخ ابتلا…

بشتر بخوانید
میخوای آجیل عیدت خوشمزه و سالم باشه؟ این نکات رو رعایت کن سلامتی 

میخوای آجیل عیدت خوشمزه و سالم باشه؟ این نکات رو مراعات کن_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280904 تاریخ انتشار کردن: پنجشنبه 11 دي 1348 – 03:30 به نقل از بهداشت نیوز، مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با دقت به قرار داشتن در ایام نوروزی و افزایش مصرف آجیل، پیشنهاد هایی را درمورد مصرف آن نقل و فرمود: آجیل‌ها از جمله تنقلات پرطرفدار در بین ایرانیان می باشند که به علت قیمت غذایی بالا، تأثیرات مثبتی بر سلامت دارند. اما در کنار مزایای تغذیه‌ای، مصرف بی‌رویه و نادرست…

بشتر بخوانید
این اشتباهات رو موقع روزه گرفتن با دیابت مرتکب نشو! سلامتی 

این اشتباهات رو موقع روزه گرفتن با دیابت مرتکب نشو!_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280877 تاریخ انتشار کردن: شنبه 02 فروردين 1404 – 18:40 به نقل از بهداشت نیوز، دکتر مهرنوش ذاکرکیش، فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، به تشریح نکات مهم برای روزه‌داری بیماران دیابتی پرداخت. دکتر ذاکرکیش با اشاره به مراجعات متعدد بیماران دیابتی در ماه رمضان، در خصوص امکان روزه‌داری سالم برای این افراد، او گفت: بیماران دیابتی که تحت رژیم‌های درمانی کاهنده قند خون می باشند، بستگی به نوع داروهای…

بشتر بخوانید
پشت پرده تبلیغات مکمل‌های پوست چیه؟ سلامتی 

پشت پرده تبلیغات مکمل‌های پوست چیه؟_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280865 تاریخ انتشار کردن: جمعه 01 فروردين 1404 – 18:47 به نقل از بهداشت نیوز، سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با پافشاری بر لزوم بازدید علمی ادعاهای نقل‌شده درمورد مکمل‌های غذایی او گفت: هیچ مکملی به‌تنهایی نمی‌تواند به‌طور معجزه‌آسا علتجوان‌سازی پوست بشود. تأثیر این محصولات به ترکیبات، شیوه مصرف و سبک زندگی افراد بستگی دارد و هرگونه ادعای مرتبط با سلامت پوست باید بر پایه مطالعات علمی معتبر قبول بشود. دکتر علی…

بشتر بخوانید
نکات طلایی برای حفظ سلامت دهان و دندان در نوروز سلامتی 

نکات طلایی برای نگه داری سلامت دهان و دندان در نوروز_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 280789 تاریخ انتشار کردن: جمعه 01 فروردين 1404 – 07:23 به نقل از بهداشت نیوز، مدیرگروه بهداشت دهان و دندان در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نکاتی را درمورد نگه داری سلامت دهان و دندان در ایام نوروز فرمود و او گفت: ایام نوروز با مصرف انواع شیرینی، آجیل و نوشیدنی‌های شیرین همراه است، این مواد می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت دهان و دندان داشته باشند.   دکتر مهین یاهوئیان، با گفتن این که مراعات چند مسئله…

بشتر بخوانید
تصویری زیبا از جاده چابهار به بندر بریس سلامتی 

تصویری قشنگ از جاده چابهار به بندر بریس_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین سرزمین وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد انتشار نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید. دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی تندرستی و سلامتی [ad_2]

بشتر بخوانید