اگر سر کار زیاد می نشینید این گونه جبران کنید_دانستنی
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 271217 تاریخ انتشار کردن: یکشنبه 29 مهر 1403 – 06:47 به نقل از بهداشت نیوز، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیشتر از ۹ ساعت در روز مینشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طویلزمان میتواند خطر ابراز بیماریهای قلبی، سرطان و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. منفعت گیری از میزهای قابل تنظیم به طوری که بتوان ایستاده کار کرد یکی از راهحلهایی است که برای پیشگیری از این عوارض نظر…
بشتر بخوانید