زنی روی تخت و در حال استفاده از هوای تازه اموزش 

اضطراب سال نو؛ علت و راه مقابله با آن_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی در روزهای پایانی سال حس‌وحال عجیبی داریم؛ از طرفی شوق‌زده‌ایم و برای اغاز سال تازه روزشماری می‌کنیم و از طرف دیگر اضطرابی شگفت وجودمان را فرا گرفته است. در این مقاله درمورد اضطراب اغاز سال نو می‌گوییم. با ما همراه باشید. علل اضطراب سال نو اگر برای اغاز سال تازه زیاد مضطربید دلواپس نباشید، چون فقط شما این‌طوری نیستید. بر پایه آمار و پژوهش‌ها، ۴۲درصد از افراد با اغاز تعطیلات عید استرس و اضطرابشان افزایش می‌یابد. علل این نوع اضطراب عبارت‌اند از:…

بشتر بخوانید