هشدارها و توصیه‌های حیاتی برای بیماران کلیوی در فصل گرم
دکتر صالح‌الدین بویا، فوق‌تخصص بیماری‌های کلیوی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با اشاره به ریسک‌های فصل گرم برای بیماران کلیوی، بر لزوم احتیاط‌های ویژه در این دوره تأکید کرد. به گزارش خبرگزاری بهداشت نیوز، او افزایش دما و تعریق گسترده را عامل اصلی اختلال در توازن مایع و الکترولیت‌های بدن و در نتیجه کاهش کارکرد کلیه دانست.
اهمیت حیاتی مصرف مایعات برای پیشگیری از سنگ کلیه
دکتر بویا به طور خاص بر نقش تعیین‌کننده حجم مایعات مصرفی در مدیریت سنگ کلیه تأکید داشت. وی توصیه کرد که این گروه از بیماران باید روزانه حداقل دو لیتر مایعات مصرف نمایند تا از تشدید مشکلات جلوگیری شود. هدف نهایی این است که حجم ادرار تولیدی در ۲۴ ساعت به میزان یک تا دو لیتر برسد.
🔗 بیشتر بخوانید: سفر سید حسن خمینی به کوبا و ملاقات با فیدل کاسترو در تابستان ۸۰ +عکس_دانستنی
اصلاح الگوی غذایی: کنترل نمک و پروتئین
در کنار حجم مایعات، تركيب رژیم غذایی نیز اهمیت بسیار دارد. فوق‌تخصص کledes توصیه‌های زیر را ارائه داد:
- محدودیت نمک: مصرف نمک غذا به حداکثر ۵ گرم در روز (تقریبا یک قاشق چای‌خوری پر) کاهش یابد.
- محدودیت پروتئین: از مصرف بی‌رویه و بیش از حد پروتئین‌های حیوانی پرهیز شود، چرا که بار فیزیولوژیک بر روی کلیه را افزایش می‌دهد.
- کاهش کافئین: نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای و قهوه باید به صورت محدود و کنترل‌شده به کار روند، زیرا اثر مدرİک دارند و می‌توانند به обез آب‌داری کمک کنند.
شرایط خاص: نارسایی کلیه و نیاز به نظارت پزشکی
دکتر بویا هشدار داد که در بیماران دارای نارسایی کلیه، سناریو کاملاً متفاوت است. در این موارد، تعیین دقیق حجم مجاز مایعات و نوع رژیم غذایی باید حتماً تحت نظر و تجویز پزشک معالج انجام پذیرد، زیرا مصرف آزاد مایعات می‌تواند عواقب وخیمی چون چمانگی ریوی یا فشار خون بالا به همراه داشته باشد.
🔗 بیشتر بخوانید: عکس دیده نشده از ساحل زیبای ریشهر بوشهر_دانستنی
مدیریت سبک زندگی در روزهای داغ
به عنوان استراتژی پیشگیری نهایی، وی به بیماران کلیوی پیشنهاد داد که فعالیت‌های روزمره و ورزشی را به ساعات صبح زود یا بعد از غروب موکول سازند، زمانی که دمای هوا کاهش یافته است. اجتناب از قرارگیری در معرض مستقیم اشعه خورشید و حرارت شدید، مانع از تعریق بیش از حد و از دست رفتن ناگهانی مایع بدن می‌گردد.
