شکستگی استخوان در سالمندان؛ ۲ علت مهم که باید بدانید_دانستنی

کد خبر: 295682

تاریخ انتشار کردن: شنبه 06 تير 1405 – 12:07

به نقل از بهداشت نیوز، اکبر خدابنده، متخصص ارتوپد، با اشاره به علل شکستگی‌ها در سالمندان، او گفت: ورود به سالمندی نیازمند دریافت مراقبت‌های اختصاصی است. پیش از آنکه شکستگی رخ دهد باید عمل های پیشگیرانه انجام بشود و در صورت ابراز شکستگی نیز درمان مناسب و مراقبت‌های سپس از جراحی به‌طوری باشد که هم بار درمانی برای جامعه تشکیل نکند و هم ضامن سلامت بیمار باشد.

وی با گفتن این که طبق معمولً استخوان‌ها از کودکی تا نزدیک به ۲۰ سالگی بیشترین استحکام را دارند و این استحکام تا نزدیک به ۴۰ تا ۴۵ سالگی تقریباً ثابت می‌ماند، افزود: بعد از این سن و با تغییرات هورمونی، روال تحلیل استخوان اغاز می‌بشود. شیب این تحلیل به شرایط فرد، مقدار مراقبت‌ها، فعالیت بدنی و تغذیه بستگی دارد.

این متخصص ارتوپد او گفت: پیشنهاد ما این است که افراد اگر می‌خواهند ورزش را اغاز کنند، پیش از ۴۰ سالگی این کار را انجام بدهند تا استخوان‌های محکم‌تری داشته باشند و ادامه ورزش در سال‌های سپس نیز به جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان پشتیبانی می‌کند.

وی گفت: بهتر است افراد قبل از ورود به سالمندی ورزش را اغاز کنند، چون بعد از سالمندی تراکم استخوان افت می‌یابد و فرد مستعد شکستگی می‌بشود.

این متخصص ارتوپد با اشاره به شایع‌ترین شکستگی‌ها در سالمندان خاطرنشان کرد: در سالمندان شکستگی‌های اطراف حلقه لگنی، بالای استخوان ران، مچ دست و ستون فقرات زیاد تر دیده می‌بشود. پرعارضه‌ترین شکستگی‌ها مربوط به بالای استخوان ران و لگن است که از نظر شدت و عوارض زیاد مهم محسوب می‌بشود. یقیناً شکستگی مچ دست از نظر شیوع زیاد تر است، اما تعداد بسیاری از بیماران امکان پذیر برای آن به بیمارستان مراجعه نکنند و به همین علت آمار مراجعه بیمارستانی آن کمتر ثبت می‌بشود.

وی درمورد با اهمیت ترین راهکارهای پیشگیری از شکستگی، او گفت: در سالمندان دو علت شایع برای شکستگی وجود دارد. با اهمیت ترین آن پوکی استخوان است، اما عامل مهم دیگر زمین خوردن و سقوط است.

این ارتوپد افزود: تحلیل عضلانی، مصرف برخی داروها، خواب‌ آلودگی و گیجی، و این چنین بیماری‌های عرصه‌ای از با اهمیت ترین دلایل زمین خوردن سالمندان به حساب می اید.

خدابنده در جواب به این سوال که چطور می‌توان از ابراز این چنین اتفاقاتی جلوگیری کرد، او گفت: با اهمیت ترین عمل تحکیم عضلات و افت گمان زمین خوردن است. سالمندانی که بیماری عرصه‌ای دارند باید توسط خانواده زیاد تر مراقبت شوند. این چنین اگر فرد دارویی مصرف می‌کند باید پیشنهاد‌های ملزوم درمورد نحوه راه رفتن و ایستادن را دریافت کند. برخی داروها همانند گاباپنتین بهتر است شب‌ها مصرف شوند تا فرد در طول روز دچار گیجی نشود.

وی او گفت: در شکستگی‌های لگن با اهمیت ترین عارضه درد شدید است و بیمار به علت درد قادر به حرکت نیست. این بی‌حرکتی می‌تواند دو عارضه جدی تشکیل کند. یکی راه اندازی لخته خون در اندام تحتانی و فرد دیگر تشکیل زخم بستر که هر دو عارضه زیاد خطرناک می باشند و بیمار و خانواده او را دچار می‌کنند.

خدابنده افزود: اگر این بیماران درمان مناسب دریافت نکنند، امکان پذیر در زمان سه ماه جان خود را از دست بدهند. آمبولی ریه ناشی از لخته خون می‌تواند جهت مرگ بیمار بشود. به این علت در موارد شکستگی فمور ملزوم است بیمار حتماً تحت جراحی، از جمله معاوضه مفصل، قرار گیرد.

وی درمورد شیوع زیاد تر شکستگی در زنان سالمند نیز او گفت: افزایش سن به‌ طور کلی خطر شکستگی را زیاد تر می‌کند، اما این نوشته در زنان شایع‌تر است. چون بعد از یائسگی به علت تغییرات هورمونی شدت تخریب استخوان‌ها افزایش می‌یابد. در این چنین شرایطی مراعات رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش در پیشگیری از شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان اهمیت بسیاری دارد.