اگر افت قند خون دارید از این خواکی حتما مصرف کنید

احمد اسماعیلزاده مصرف مواد شیرین در سحری باعث افت ناگهانی قند خون میشود؛ شرایط روزهداری دیابتیها تشریح شد

به گزارش بهداشت نیوز، احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، هشدار داد که مصرف مواد بسیار شیرین مانند زولبیا، بامیه، گوشفیل، حلوا و شلهزرد در وعده سحری میتواند باعث افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز روزه شود. وی همچنین از مصرف آب زیاد در وعده افطار و بین وعدههای غذایی به دلیل ایجاد اختلال در هضم مواد غذایی جلوگیری کرد.

شرایط روزهداری برای بیماران دیابت نوع ۲

اسماعیلزاده بیان کرد که روزهداری برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که بیماریشان با رژیم غذایی کنترل میشود، نه تنها مفید است و بیماری را تشدید نمیکند، بلکه میتواند منجر به کاهش وزن شود که برای افراد دارای اضافه وزن یا چاقی مؤثر است. او تاکید کرد که بیماران دیابتی که از قرص برای کنترل قند خون استفاده میکنند، در صورت بروز علائم افت قند خون در طول روز، باید بلافاصله روزه خود را باطل کنند.

معیارهای پزشکی برای اجازه روزهداری

بر اساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و مؤسسه موضوعشناسی فقهی، بیماران دیابتی زیر ۶۵ سال که تحت مراقبت پزشکی هستند و با داروهای متفورمین، آکاربوز، گلوتازون و گروه گلیپتینها درمان میشوند، در صورت داشتن قند خون ناشتا کمتر از ۱۴۰ میلیگرم در دسیلیتر و هموگلوبین ۱ کمتر از ۷، و همچنین در صورتی که آموزشپذیر بوده و متعهد به پایش منظم قند خون و رعایت اصول پیشگیری باشند، میتوانند روزه بگیرند.

توصیههای تغذیهای و دارویی در ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود که بیماران دیابت نوع ۲ با نظر پزشک معالج و کارشناس تغذیه، به شرط عدم ابتلا به سایر بیماریها، میتوانند در ماه رمضان روزه بگیرند و از اثرات مفید آن بهرهمند شوند. این بیماران باید با تنظیم داروهای مصرفی خود زیر نظر پزشک در وعدههای سحر و افطار، رژیم غذایی مخصوص خود را رعایت کرده و در مصرف غذاهای شیرین رایج در افطارها، دقت و میزان توصیه شده توسط مشاوران تغذیه را در نظر بگیرند.

شرایط منع روزهداری برای دیابتیها

اسماعیلزاده توصیه کرد که دیابتیها در صورت امکان قند خون خود را قبل از سحر و بعد از افطار کنترل کنند. او خاطرنشان کرد که اگر قند خون قبل از سحری بالاتر از ۳۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر باشد، یا بیمار وعده سحری نخورده باشد، یا برای کنترل قند خون روزانه دارو مصرف کند، یا نیاز به تزریق انسولین در طول روز داشته باشد، یا عوارض بیماری مانند مشکلات کلیوی و چشمی نمایان شده باشد، روزهداری برای این افراد توصیه نمیشود و بهتر است از روزهگرفتن خودداری کنند.