خواب کافی؛ راهی موثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان سلامتی 

خواب کافی؛ راهی موثر برای افت استرس و بهبود سلامت روان_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 282131 تاریخ انتشار کردن: شنبه 13 ارديبهشت 1404 – 10:06 به نقل از بهداشت نیوز، در دنیای پر استرس امروزی، تعداد بسیاری از افراد از فشارهای روزانه رنج می‌برند. اما نتایج تحقیقات تازه مشخص می کند که خواب کافی می‌تواند یک راه حل طبیعی و موثر برای افت استرس باشد. مطالعات نشان داده‌اند که افراد بالغی که به طور منظم 7 تا 9 ساعت خواب شبانه دارند، حس اسایش بیشتری می‌کنند و کمتر دچار اضطراب و تنش‌های روحی خواهد…

بشتر بخوانید
زیان مصرف روغن زیتون که تا به حال کسی درباره آن به شما چیزی نگفته است سلامتی 

زیان مصرف روغن زیتون که تا به حال فردی درمورد آن به شما چیزی نگفته است_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 282105 تاریخ انتشار کردن: جمعه 12 ارديبهشت 1404 – 13:47 به نقل از بهداشت نیوز احتمالا دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با مقصد اصرار بر خواص زیاد روغن زیتون برای سلامتی، آن را در پیمانه‌ای کوچک ریخته و سر می‌کشند. اینک کارشناسان هشدار داده‌اند که این روش، یعنی نوشیدن روغن زیتون به مقدار زیاد، به‌اختصاصی با معده خالی، می‌تواند عوارض نامطلوبی همانند حالت تهوع و اسهال تشکیل کند. همشهری آنلاین  به نقل از ایندیپندنت نوشت: اگرچه روغن زیتون…

بشتر بخوانید
آخرین وضعیت درمانی مصدومان حادثه بندرعباس سلامتی 

آخرین حالت درمانی مصدومان حادثه بندرعباس_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 282091 تاریخ انتشار کردن: پنجشنبه 11 ارديبهشت 1404 – 18:14 به نقل از بهداشت نیوز، دکتر سید سجاد رضوی با اشاره به آخرین حالت درمانی مصدومان حادثه انفجار اسکله شهید رجایی بندرعباس، خبرداد: مطابق آخرین گزارش دریافتی، اکنون نزدیک به ۷۰ نفر از مجروحان این حادثه در بیمارستان‌های بندرعباس بستری می باشند. معاون درمان وزارت بهداشت در ادامه گفت: از این تعداد، دو تا سه نفر در قسمت مراقبت‌های اختصاصی (ICU) قرار دارند که امیدواریم حال عمومی آن‌ها نیز…

بشتر بخوانید
خطر بیماری آلزایمر از فرزند به پدر منتقل می‌شود؟ یافته‌ای جدید سلامتی 

خطر بیماری آلزایمر از فرزند به پدر منتقل می‌بشود؟ یافته‌ای جدید_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی به نقل از بهداشت نیوز یک پژوهش تازه مشخص می کند داشتن پدری مبتلا به آلزایمر، فرزندان را زیاد تر در معرض خطر تغییرات مغزی مرتبط با این اختلال دژنراتیو قرار می‌دهد. این یافته فهمیدن ما از الگوهای وراثت ژنتیکی آلزایمر را تحول می‌دهد. بر پایه نتایج انتشار شده، افرادی که پدرشان سابقه ابتلا به آلزایمر داشته‌اند، با گمان بیشتری تجمع و گسترش پروتئین‌های تاو را در مغز خود توانایی می‌کنند. تجمع سمی پروتئین تاو یکی از نشانه‌های کلیدی پیشرفت بیماری…

بشتر بخوانید
بهبود قابل توجه درد زانو با داروی دیابت! سلامتی 

بهبود قابل دقت درد زانو با داروی دیابت!_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 282035 تاریخ انتشار کردن: سه شنبه 09 ارديبهشت 1404 – 21:43 به نقل از بهداشت نیوز، یک داروی مشهور دیابت به طور قابل توجهی درد ناشی از آرتروز زانو را افت می‌دهد. به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه تازه مشخص می کند که یک داروی مهم دیابت علتکاهش درد و سفتی و بهبود کارکرد در افراد دارای اضافه وزن مبتلا به آرتروز زانو می‌بشود. افت مؤثر درد و بهبود تحرک امکان پذیر به این معنی باشد که افراد…

بشتر بخوانید
درمان نکردن عفونت گوش میانی چه بلایی سرتان می آورد سلامتی 

درمان نکردن عفونت گوش میانی چه بلایی سرتان می آورد_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 282024 تاریخ انتشار کردن: سه شنبه 09 ارديبهشت 1404 – 13:47 به نقل از بهداشت نیوز، دکتر محمد رضا کشت مندی از عفونت گوش ( اوتیت حاد ) به گفتن شایع‌ترین علت گوش‌درد در کودکان نام برد و افزود: این مشکل به علت التهاب در گوش میانی تشکیل می‌بشود و ازآنجا که عفونت گوش یک بیماری خود محدود شونده است، لذا درمان آن نیز بر پایه‌ کنترل درد، از بین بردن علائم آزاردهنده و نظارت بر روال بهبودی است. …

بشتر بخوانید
تصویر/ امدادگران زحمت‌کش هلال احمر در هوای گرمی و شرجی بندرعباس سلامتی 

عکس/ امدادگران زحمت‌کش هلال احمر در هوای گرمی و شرجی بندرعباس_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی عکس/ امدادگران زحمت‌کش هلال احمر در هوای گرمی و شرجی بندرعباس دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی تندرستی و سلامتی [ad_2]

بشتر بخوانید
هر انسان با این تغییرات ژنتیکی نسبت به والدینش متولد می‌شود سلامتی 

هر انسان با این تغییرات ژنتیکی نسبت به والدینش متولد می‌شود_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281970 تاریخ انتشار کردن: یکشنبه 07 ارديبهشت 1404 – 18:43 به نقل از بهداشت نیوز، ژنوم انسان شامل میلیاردها سخن ژنتیکی است که الگوی ساختاری و عملکردی بدن ما را تعیین می‌کنند؛ اما این ژنوم در طول زمان ثابت نمی‌ماند و در هر نسل دچار تغییراتی می‌بشود. برخی از این تغییرات کوچک و بی‌اثرند، اما برخی دیگر امکان پذیر تبدیل بیماری‌های ژنتیکی شوند یا ویژگی‌های جدیدی را شکل دهند. فهمیدن این تغییرات نه تنها برای پیش‌بینی بیماری‌ها اهمیت دارد،…

بشتر بخوانید
راهنمای کشوری خدمات مامایی و زایمان 1404 ابلاغ شد سلامتی 

راهنمای کشوری خدمات مامایی و زایمان 1404 ابلاغ شد_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281941 تاریخ انتشار کردن: یکشنبه 07 ارديبهشت 1404 – 00:01 به نقل از بهداشت نیوز، دکتر صابر جباری، رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس او گفت: راهنمای کشوری اراعه خدمات مامایی و زایمان (بازنگری چهارم، ۱۴۰۴) به‌ گفتن مرجع علمی معتبر برای اراعه مراقبت‌ها و آموزش‌های مامایی و زایمان تدوین شده و مخاطب آن پریناتولوژیست‌ها، متخصصین زنان و زایمان، ماماها و کلیه پزشکان عمومی و تخصصی مرتبط با خدمات زایمانی در نظام سلامت سرزمین می باشند. دکتر…

بشتر بخوانید
عوامل شایع بروز بیماری قلبی سلامتی 

عوامل شایع ابراز بیماری قلبی_دانستنی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: 281923 تاریخ انتشار کردن: شنبه 06 ارديبهشت 1404 – 12:53 به نقل از بهداشت نیوز، یافته‌های پژوهش جدیدی که در نشریه پزشکی نیوانگلند انتشار شده است، مشخص می کند پنج عامل شایع ابراز بیماری قلبی می‌توانند بیشتر از یک دهه از طول عمرتان بکاهند. این عوامل عبارت‌اند از سختی خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و سیگار کشیدن. دکتر «کریستینا مگنوسن»، معاون قسمت قلب در مرکز پزشکی دانشگاهی هامبورگ-اپندورف آلمان، می‌گوید این پنج عامل تقریبا در ۵۰ درصد از…

بشتر بخوانید