تاثییر مخرب رفتارهای ناسالم همانند سیگار کشیدن از ۳۶ سالگی آشکار میشود_دانستنی
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی دانشمندان در پژوهش جدیدی نشان دادهاند اثرات منفی رفتارهای ناسالمی چون سیگارکشیدن، نوشیدن الکل به مقدار زیاد و افتفعالیت بدنی میتواند از ۳۶ سالگی سلامت جسمی و روانی افراد را بهشدت تحتتأثیر قرار دهد. نتایج این پژوهش اهمیت تحول سبک زندگی از اغاز بزرگسالی و میانسالی را برجسته میکند. در این تحقیق محققان ۳۲۶ نفر را ۳۰ سال بازدید کردهاند. حالت سلامت این افراد از ۲۷ سالگی بازدید شد و در سنین ۳۶، ۴۲، ۵۰ و درنهایت ۶۱ سالگی مجدد پیگیری شد.…
بشتر بخوانید