برچسب: ورزش

>> ورزش گروهی سپر قدرتمند در برابر خطر خودکشی در نوجوانان؛ نتایج پژوهشی بر ۸۰۰ هزار دانشآموز >> یک مطالعه علمی گسترده و تازه، شواهد قوی و مستند جدیدی درباره نقش حیاتی ورزشهای گروهی در کاهش تمایل به خودکشی در میان نوجوانان ارائه کرده است. این تحقیق که بر اساس دادههای بیش از ۸۰۰ هزار دانشآموز آمریکایی انجام شده، نشان میدهد که مشارکت فعال در فعالیتهای ورزشی سازمانیافته، با کاهش قابلتوجه افکار، برنامهریزیها و رفتارهای مرتبط با خودکشی در ارتباط مستقیم است. خودکشی؛ بحران رو به رشد در میان نوجوانان…

تحقیقات جدید نشان می‌دهد پیامدهای منفی ناشی از عادات ناسالمی همچون سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل و کم‌تحرکی بدنی می‌تواند از سن ۳۶ سالگی به شدت بر سلامت جسمی و روانی افراد اثر بگذارد. نتایج این مطالعه بر ضرورت تغییر سبک زندگی از ابتدای دوران بزرگ‌سالی و میانسالی تأکید دارد. در این پژوهش محققان ۳۲۶ نفر را در طول ۳۰ سال پیگیری کردند. ارزیابی سلامت مشارکت‌کنندگان از سن ۲۷ سالگی آغاز و در سنین ۳۶، ۴۲، ۵۰ و در نهایت ۶۱ سالگی تکرار شد. در پایان مطالعه، ۲۰۶…

ورزش کمتر از ۳۰ دقیقه تاثیر شگفتانگیز بر عملکرد مغز و حافظه, محققان دانشگاه کالیفرنیا (سانتا باربارا) با تحلیل ۱۱۳ مطالعه روی ۴۳۹۰ شرکتکننده، کشف کردند که حتی یک جلسه ورزشی کوتاه کمتر از ۳۰ دقیقه میتواند کارکردهای اجرایی مغز را بهشکل قابلتوجهی ارتقا دهد. انواع ورزش موثر بر قدرت مغزی بر اساس نتایج منتشرشده در ژورنال، دوچرخهسواری و تمرینهای تناوبی تنشی شدید (HIIT) بیشترین تأثیر را بر حافظه فعال، برنامهریزی و توانایی انجام چندکارگی دارند. این بهبودها بلافاصله پس از جلسه ورزشی مشاهده میشوند. شدت متوسط، نتیجه بهینه مطالعه…

در بازی‌های المپیک پاریس، شبکه‌های پخش مسابقات در قاره آمریکا و اروپا رویکرد‌های متفاوتی نسبت به بهره‌گیری از فناوری هوش مصنوعی اتخاذ کرده‌اند. بر اساس گزارشی از روی‌ترز، شرکت کامکست مالک ان‌بی‌سی یونیورسال برای مخاطبان آمریکایی از هوش مصنوعی در قالب‌های متنوعی استفاده می‌کند، از جمله بازآفرینی صدای مجریان افسانه‌ای و ارائه خلاصه‌های روزانه شخصی‌سازی شده. در سوی دیگر، شرکت برادران وارنر مالک شبکه دیسکاوری که مسابقات را در سراسر اروپا روی پلتفرم‌های ماکس و دیسکاوری پلاس پخش می‌کند، از به کارگیری هوش مصنوعی برای وظایفی نظیر ترجمه و گزارش‌دهی…

یک مطالعه گسترده نشان داد که تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان جهان، به می‌زان پیشن‌هادی فعالیت بدنی نمی‌پردازند که این موضوع تهدیدی فزاینده برای سلامت عمومی محسوب می‌شود. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی و محققان همکار، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان، یعنی نزدیک به ۱.۸ می‌لیارد نفر، در سال ۲۰۲۲ سطح پیشن‌هادی ورزش را برآورده نکرده‌اند که افزایش پنج درصدی نسبت به سال ۲۰۱۰ را نشان می‌دهد. بیش‌تر بخوانید: تویوتا کرولا ۲۰۲۶: تغییرات ظاهری رودیگر کرچ، مدیر بخش ترقی سلامت سازمان جهانی بهداشت، در یک کنفرانس مطبوعاتی…

محققان این دانشگاه یک مرور جامع از مطالعات جهانی انجام دادند که به بررسی پتانسیل فعالیت بدنی در مداخله برای بهبود سلامت روان می‌پرداخت. بیش‌تر بخوانید: هر دقیقه نزدیک به یک کامیون زباله پلاستیک داخل اقیانوس‌ها می‌شود_دانستنی این تحلیل که در مجله نوروساینس و بیوبیهیویورال ریویوز منتشر شده، نشان می‌دهد فعالیت بدنی خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳ درصد و اضطراب را تا ۲۶ درصد کاهش می‌دهد. ارتباط قوی بین فعالیت‌های بدنی کم و متوسط، شامل باغبانی، گلف و پیاده‌روی، و کاهش خطر افسردگی مشاهده شد؛ در حالی که…

باشگاه فوتبال نیوکاسل یونایتد انگلستان پیراهن‌های هوش‌مندی را رونمایی کرد که به هواداران ناشنوا امکان می‌دهد فضای استادیوم سنت جیمز پارک را از طریق حس لمسی تجربه کنند. به گزارش بی‌بی‌سی، این پیراهن‌ها از سنسور‌ها و موتور‌های کوچک بهره می‌برند تا صدا‌های ورزشگاه را به لرزش‌های لمسی تبدیل کنند. اولین استفاده از این تکنولوژی در مسابقه نیوکاسل در برابر تاتنه‌ام انجام شد. بیش‌تر بخوانید: معرفی چری فالوین؛ سدان پلاگینهیبریدی جدید بر پایه آریزو ۸ رایان گنز، از بنیان‌گذاران شرکت کیوت سیرکیت سازنده این فناوری، توضیح داد که می‌کروفون‌های پنهان در…