از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟

به نقل از بهداشت نیوز، کم خونی یک شرایطی است که در آن مقدار RBC یا هموگلوبین پایین‌تر از حد طبیعی است، RBC‌ها کمکی برای انتقال اکسیژن به همه تکه‌های بدن می باشند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول‌های خونی می‌دهد. RBC این چنین پشتیبانی می‌کند تا اکسیژن بماند، با عفونت مبارزه می‌کند و از ابراز خونریزی جلوگیری می‌کند. کم خونی علتکم شدن اکسیژن در تکه‌های گوناگون بدن می‌بشود.

 

علائم و نشانه‌های کم خونی:

خستگی

ضعف

پوست رنگپریده

تنگی نفس

دست‌ها و پاهای سرد

سردرد

سرگیجه

درد قفسه سینه

ریزش مو

ضربان قلب نامنظم

افت استقامت

سختی در تمرکز

دلایل کم خونی:

کم شدن RBC یا هموگلوبین می‌تواند به یکی از سه علت زیر باشد:

بدن شما RBC کافی را تشکیل نمی‌کند.

ا RBC‌ها توسط بدن شما تخریب خواهد شد.

از دست رفتن خون به علت قاعدگی، صدمه، یا دیگر علل خونریزی.

کم خونی را چطور تشخیص دهیم؟ / چطور تشخیص دهیم کم خونی داریم ؟

انواع کم خونی:

نارسایی افتآهن:

کم خونی فقر آهن رایج‌ترین نوع کم خونی است؛ آهن برای انسان زیاد الزامی است تا هموگلوبین تشکیل کند و از دست دادن خون، رژیم غذایی نامناسب و عدم توانایی بدن برای جذب آهن از غذا می‌تواند تبدیل افتآهن بشود. در نهایت، بدن شما قادر به تشکیل هموگلوبین کافی نیست، که تبدیل کم خونی می‌بشود.

کم خونی آپلاستیک:

این نوع کم خونی وقتی به وجود می‌آید که بدن شما گلبول‌های قرمز (RBC) را به قدر کافی تشکیل نکند. RBC‌ها در مغز استخوان هر ۱۲۰ روز تشکیل خواهد شد. وقتی که مغز استخوان قادر به تشکیل RBC نیست، تعداد سلول‌های خون کم می‌بشود و تبدیل کم خونی می‌بشود.

کم خونی سلول داسی شکل:

بیماری سلول داسی شکل، یک اختلال جدی در خون است که علتداسی شدن شکل سلول‌های خونی می‌بشود. سلول‌های قرمز خون در این نوع کم خونی داسی شکل یا صاف غیرطبیعی خواهد شد. RBC‌ها حاوی هموگلوبین‌های غیر طبیعی می باشند که به گفتن هموگلوبین سلول داسی شکل شناخته خواهد شد و شکل غیر طبیعی آن را به وجود می‌آورند. سلول‌های داسی شکل چسبنده می باشند و می‌توانند جریان خون را ثابت نگه دارد.

کم خونی همولیتیک:

این نوع کم خونی وقتی تشکیل می‌بشود که گلبول‌های قرمز قبل از عمر طبیعیشان از تخریب بشوند. مغز استخوان قادر به تشکیل RBC تازه به قدر کافی برای تقاضایش نیست.

کم خونی افتویتامین:

همانند آهن، ویتامین B۱۲ نیز برای تشکیل مناسب هموگلوبین مورد نیاز است. زیاد تر محصولات حیوانی غنی از ویتامین b۱۲ می باشند. اما گیاهخوار هستید، امکان دارد افتویتامین B۱۲ داشته باشید. این می‌تواند علتعدم تشکیل کافی هموگلوبین در بدن شما تشکیل بشود و تبدیل کم خونی می‌بشود. این نوع از کم خونی نیز به گفتن کم خونی فقر آهن نیز شناخته می‌بشود.

تالاسمی:

تالاسمی یک اختلال ژنتیکی ارثی است که در آن بدن به قدر کافی سلول‌های قرمز تشکیل نمی‌کند در نهایت افراد مبتلا به تالاسمی می‌توانند کم خونی خفیف تا شدید داشته باشند.

کم خونی فانکونی:

کم خونی فانکونی یک اختلال ژنتیکی نادر است که علتاختلال در کارکرد مغز استخوان می‌بشود. کم خونی فانکونی مانع از تشکیل RBC توسط مغز استخوان می‌بشود و این چنین می‌تواند علتایجاد RBC غیرطبیعی بشود که سرطان را به همراه دارد و اندام‌ها و بافت‌های بدن شما را تحت تاثییر قرار می‌دهد. کودکانی که کم خونی فانکونی را به ارث می‌برند، نقایص مادرزادی دارند. کم خونی ناشی از خونریزی:

خونریزی بیشتر از حد در طی قاعدگی یا خونریزی ناشی از صدمه، جراحی، سرطان یا دستگاه ادراری یا اختلال کارکرد دستگاه گوارش می‌تواند تبدیل کم خونی بشود به این علت وقتی که در شما هر یک از این انواع کم خونی تشخیص داده شد، چه اتفاقی می‌تواند رخ دهد؟

عوامل خطرناک کم خونی:

زنان و کودکان زیاد تر ابتلا به کم خونی نسبت به مردان می باشند.

کم خونی در دوران بارداری شایع است، اما نباید بدون درمان رها بشود.

عفونت کاندیدا می‌تواند از جذب ویتامین‌های B جلوگیری کند و افتویتامین B۱۲ می‌تواند تبدیل کم خونی بشود.

مسائل گوارشی همانند بیماری کرون، زخم، و IBS می‌تواند علتکم خونی بشود.

مصرف داروهای پیاپی می‌تواند یک عامل خطرناک برای کم خونی باشد.

افراد بالای ۶۵ سال می‌توانند کم خون شوند.