مصرف منظم سبزیجات برگ‌دار سلامت کبد را تقویت می‌کند سلامتی 

مصرف منظم سبزیجات برگ‌دار سلامت کبد را تحکیم می‌کند_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۹۵۸ تاریخ انتشار کردن: شنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ – ۱۱:۱۷ به نقل از بهداشت نیوز، پژوهشگران دانشگاه میشیگان در مطالعه‌ای که روی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام دادند، دریافتند که مصرف روزانه سبزیجات برگ‌دار به افت چربی کبد و بهبود کارکرد آن پشتیبانی می‌کند. این مطالعه که در مجله Hepatology انتشار شده، نشان داد بیماران که روزانه حداقل ۲ وعده سبزیجات برگ‌دار مصرف کردند، افت چشمگیری در علائم التهاب و استرس اکسیداتیو کبد داشتند. دکتر سارا نادری، متخصص…

بشتر بخوانید
راهکارهای مقابله با استرس در افراد دیابتی سلامتی 

راهکارهای مقابله با استرس در افراد دیابتی_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۹۲۸ تاریخ انتشار کردن: جمعه ۱۰ مرداد ۱۴۰۴ – ۱۸:۰۸ به نقل از بهداشت نیوز دیابت یکی از بیماری‌های مزمن شایع است که نیازمند مدیریت دقیق سبک زندگی، تغذیه و داروست. اما در کنار این چالش‌ها، استرس روانی می‌تواند به‌طور مستقیم و غیرمستقیم کنترل دیابت را دشوارتر کند. تحقیقات نشان خواهند داد که استرس نه‌تنها می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد، بلکه علتابراز رفتارهای ناسالمی می‌بشود که مدیریت بیماری را پیچیده‌تر می‌کند. استرس چطور بر دیابت تأثیر می‌گذارد؟  افزایش…

بشتر بخوانید
دلیل شایع فشار خون بالا این هورمون است اما پزشکان هم نادیده می‌گیرند سلامتی 

علت شایع سختی خون بالا این هورمون است اما پزشکان هم نادیده می‌گیرند_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۹۱۸ تاریخ انتشار کردن: جمعه ۱۰ مرداد ۱۴۰۴ – ۰۰:۲۱ به نقل از بهداشت نیوز، محققان گزارش دادند که تا ۳۰ درصد از بیماران مبتلا به سختی خون بالا که توسط متخصصان قلب ویزیت خواهد شد و ۱۴ درصد از افرادی که در مراقبت‌های اولیه ویزیت خواهد شد، مبتلا به بیماری به نام آلدوسترونیسم اولیه می باشند. محققان انها گفتند، با وجود این، تعداد بسیاری از آنها هیچ زمان آزمایش خون برای این بیماری که در آن غدد فوق کلیوی…

بشتر بخوانید
چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟ سلامتی 

چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۸۸۵ تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه ۰۸ مرداد ۱۴۰۴ – ۲۳:۰۷ به نقل از بهداشت نیوز اکاترینا دودینسکایا، مدیر آزمایشگاه مرکز علمی پزشکی سالمندان در دانشگاه پیروگوف، اظهار داشت که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُند کند. این پزشک خاطرنشان می‌کند که این بیماری هم چنان به شدت در حال گسترش است و به یکی از با اهمیت ترین مشکلات پزشکی زمان ما تبدیل شده است. او می‌گوید: «عوامل خطر مهم شامل سن بالای…

بشتر بخوانید
پیام مقام معظم رهبری یک نقشه راه برای کل جامعه است سلامتی 

مطلب مقام معظم رهبری یک نقشه راه برای کل جامعه است_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۸۵۹ تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه ۰۸ مرداد ۱۴۰۴ – ۱۲:۰۹ به نقل از بهداشت نیوز حجت الاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در تبیین و تحلیل مطلب مقام معظم رهبری به مناسبت اربعین شهدای اقتدار ملی در جمع استادان دانشگاه آزاد اسلامی به تبیین ابعاد گوناگون مطلب حکیمانه رهبر معظم انقلاب به مناسبت چهلمین روز شهادت دانشمندان و سرداران پرداخت. وی در ابتدای سخنان خود ضمن تسلیت ایام ماه صفر و مصائب اهل بیت(ع) و گرامیداشت…

بشتر بخوانید
آب‌ مروارید و سرطان پلک از عوارض اشعه فرابنفش سلامتی 

آب‌ مروارید و سرطان پلک از عوارض اشعه فرابنفش_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۸۴۵ تاریخ انتشار کردن: سه شنبه ۰۷ مرداد ۱۴۰۴ – ۱۷:۵۴ به نقل از بهداشت نیوز، دکتر سید هاشم‌ دریاباری با گفتن این که اشعه «ماورا بنفش» بخشی نامرئی از طیف نور است، اظهار کرد:  اشعه ماورای بنفش، ۳ طیف UVC, UVB و UVA دارد که طول موج هر کدام متفاوت است. طول موج UVC، کمتر از ۲۸۰ و این چنین طول موج‌های UVB و UVA به ترتیب «۲۸۰ تا ۳۲۰» و «۳۲۰ تا ۴۰۰» است.  ویژگی‌های طیف‌های ماورای بنفش…

بشتر بخوانید
۹ راهکار درمانی برای دوری از آلزایمر در خانه سلامتی 

۹ راهکار درمانی برای دوری از آلزایمر در خانه_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۸۲۱ تاریخ انتشار کردن: دوشنبه ۰۶ مرداد ۱۴۰۴ – ۲۳:۱۶ به نقل از بهداشت نیوز مطابق گزارش سازمان بهداشت جهانی، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در سراسر جهان در سال ۲۰۲۱ به ۵۷ میلیون نفر رسید و تقریباً ۱۰ میلیون مورد تازه هر ساله ثبت می‌بشود. زوال عقل یک کلمه عمومی است و مجموعه‌ای از علائم را توصیف می‌کند که بر حافظه، تفکر و توانمندیهای اجتماعی تأثیر می‌گذارند. این بیماری ناشی از بیماری‌های مختلفی همانند سکته مغزی، صدمه‌های سر…

بشتر بخوانید
راهکار نجات یافتن از لخته‌های خونیِ کشنده سلامتی 

راهکار نجات یافتن از لخته‌های خونیِ کشنده_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۷۸۶ تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۰۵ مرداد ۱۴۰۴ – ۲۰:۱۷ به نقل از بهداشت نیوز، این لخته‌های غیرطبیعی می‌توانند جریان خون را مسدود کرده و تبدیل سکته مغزی، دعوا قلبی یا آمبولی ریه شوند. متخصصان قلب هشدار خواهند داد که بی‌تحرکی، نقشی کلیدی در ابراز این بحران خاموش دارد. این متخصصان از مردم می‌خواهند از بی‌تحرکی دست بکشند تا مانع مرگ ناگهانی و دردناک ناشی از لخته‌ خون شوند. پزشکان هشدار خواهند داد که زندگی کم‌تحرک، به‌اختصاصی در محیط‌های کار…

بشتر بخوانید
ریشه‌های دشمنی ایران و اسرائیل کدامند؟ سلامتی 

ریشه‌های دشمنی ایران و اسرائیل کدامند؟_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۷۵۲ تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۰۵ مرداد ۱۴۰۴ – ۱۲:۱۱ دشمنی بین ایران و اسرائیل، ریشه‌های عمیق تاریخی و سیاسی دارد که از دهه‌ها پیش اغاز شده و تا امروز ادامه یافته است. این دشمنی نه تنها در سطح دیپلماتیک و سیاسی بلکه در میدان‌های گوناگون امنیتی و نظامی نیز مشهود بوده و تبعاتی گسترده بر روابط منطقه‌ای نیز داشته است. این عداوت فقطً به علت نگاه اسلامی نبوده و برخاسته از نگاه انسانی، عقلانی و منطقی است. جمهوری اسلامی…

بشتر بخوانید
قلب سالم با نسخه‌های طب سنتی؛ راهکارهای طبیعی برای تقویت قلب و پیشگیری از سکته سلامتی 

قلب سالم با نسخه‌های طب سنتی؛ راهکارهای طبیعی برای تحکیم قلب و پیشگیری از سکته_دانستنی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دانستنی کد خبر: ۲۸۴۷۳۱ تاریخ انتشار کردن: شنبه ۰۴ مرداد ۱۴۰۴ – ۱۸:۰۷ به نقل از بهداشت نیوز، در دنیای امروز که استرس، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی از عوامل مهم بیماری‌های قلبی به‌شمار می‌روال، طب سنتی ایرانی پیشنهاد‌هایی ساده و در عین حال مؤثر برای نگه داری سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌هایی همانند سختی خون بالا، تپش قلب، گرفتگی عروق و حتی سکته قلبی دارد. در نگاه حکمای طب سنتی، قلب دارای مزاج گرم و خشک است و هر عاملی که این…

بشتر بخوانید