دسته: سلامتی

[ad_1] به نقل از بهداشت نیوز دکتر احمد اسماعیل‌زاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص مراعات الگوی صحیح تغذیه در این ایام و با اصرار بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، او گفت: روزه‌داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت او گفت: یک اصل کلی در رابطه تغذیه آن است که همه گروه‌های مهم غذایی (۵ گروه نان و غلات، سبزی‌ها، میوه‌ها، لبنیات، گوشت‌ها و… ) باید در سه وعده سحری، افطار و شام…

بشتر بخوانید

[ad_1] تصویری دلنشین از یک قندفروش تهرانی در اواخر قاجار + عکس [ad_2] منبع

بشتر بخوانید

[ad_1] حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین سرزمین وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد انتشار نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید. [ad_2] منبع

بشتر بخوانید

[ad_1] حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین سرزمین وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد انتشار نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید. [ad_2] منبع

بشتر بخوانید

[ad_1] به نقل از بهداشت نیوز، به گمان زیاد تعداد بسیاری از ما درمورد مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیده‌ایم. این مشکلات وقتی ابراز می‌کند که غده تیروئید نتواند سطوح طبیعی هورمون‌های تیروئید را ترشح کند. از آنجایی که این هورمون‌ها در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کنند، برهم خوردن اعتدال آنها بدون شک بدن را با مشکل روبه رو می‌کند چون هورمون‌های تیروئید بر کارکرد مغز و اندام، رشد استخوان، ضربان قلب و کارکرد ماهیچه‌ها تاثییر می‌گذارند. بر پایه گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، ایالت کنتاکی نسبت به دیگر نقاط…

بشتر بخوانید

[ad_1] به نقل از بهداشت نیوز ماجرا این است که مأموران امنیتی، زمان عبور یک مسافر، به او مشکوک شدند و هنگامی دیدند مقداری پوشک بچه تمیز دارد، از او خواستند این پوشک‌ها را از زیر دستگاه ایکس ری عبور دهد. در نهایت، اشکار شد که او ۱۷ گلوله در این پوشک‌ها نهان کرده می بود. دلنشین این که مرد مدعی شده می بود اصلا از وجود این پوشک‌ها در کیفش خبر نداشته است. او بعدا حرف های نامزدش این پوشک را در کیفش قرار داده. به هر حال او…

بشتر بخوانید

[ad_1] متن عاشقانه‌ رونالدو پشت لباس جورجینا + عکس [ad_2] منبع

بشتر بخوانید

[ad_1] عکس متفاوت از وجود نانوایان در انتخابات مجلس+عکس [ad_2] منبع

بشتر بخوانید

[ad_1] به نقل از بهداشت نیوز، محققان طی مطالعه‌ای تازه دریافتند افرادی که به روش روزانه ۵۵۰ میلی‌گرم منیزیم در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند، در سن ۵۵ سالگی مغزشان یک سال جوان‌تر از افرادی است که فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت می‌کنند.   به نظر محققان دریافت کافی منیزیم تبدیل بهبود دیدنی سلامت مغز، نگه داری کارکرد شناختی و افت خطر یا جلوگیری از طویل‌تر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و…

بشتر بخوانید

[ad_1] بندر بادگیرها این روزها بهاری است+عکس [ad_2] منبع

بشتر بخوانید